Be angry if you feel you should be angry. Feel the anger, but don’t let it take you over. Keep breathing. See if you can charge your inner battery by converting your anger into energy.
The transformation can take years and your commitment and energy will often be much needed.
Wees boos als je voelt dat je boos moet zijn. Voel de woede, maar laat het je niet overnemen. Blijf ademen. Kijk of je je innerlijke batterij kunt opladen door je woede om te zetten in energie.
De transformatie kan nog jaren duren en jouw inzet en jouw energie zullen nog vaak hard nodig zijn.